Como Perder 15 Kg Em 1 Mês ? Segundo a Médica Ortomolecular Heloísa Rocha /h1>








Existem várias promessas de perda de calorias milagrosos, contudo que não surtem efeito palpável e são perigosas para a saúde. Desse jeito é primordial tomar cuidado com as dietas que você faz. Descrevendo nisto, trago esse post a respeito da dieta HCG. Não conhece essa dieta? Desta maneira vem comigo que eu irei esclarecer o ponto de visão da ciência. Não Deixe De Ler e Criar este artigo! Todavia, essa dieta é considerada por algumas pessoas como extrema, e perigosa devido aos seus resultados. A Dieta HCG foi testada a primeira vez em 1954, por um médico britânico chamado Albert Simeons.

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Hoje os produtos dessa dieta são comercializados em algumas modelos como em injeções, pellets e gotas orais. Como Emagrecer Rápido E Fácil ? A primeira fase tem a duração de 2 dias, com o consumo de suplementos de HCG e e alimentos com alto teor de gordura e alto teor calórico.

Pela segunda fase você começa a perder peso seguindo uma dieta muito baixa em calorias; com apenas 500 calorias por dia perto com o suplemento de HCG que poderá ser em gotas, pellets, injeções ou sprays. A perda de peso ocorre de 3 a 6 semanas. Pela terceira fase , o consumo de HCG é descontinuado e se intensifica lentamente a ingestão de alimentos, evitando o consumo de alimentos com amido e açúcar durante 3 semanas. Não foram localizados detalhes que apoiem que o hormônio HCG corta, ou corta a fome de quem é adepto a ele. E não existe outros benefícios comprovados da dieta, além da perda de calorias.

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A maioria dos produtos HCG acessíveis no mercado não são confiáveis, não possuem o hormônio HCG; somente as injeções conseguem elevarem os níveis sanguíneos nesse hormônio, e não os produtos vendidos online. Antes de fazer cada tipo de dieta, sonhe que emagrecer com saúde é o que vai fazer a diferença na sua vida e na vida da sua família.

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Se você precisa ou simplesmente quer emagrecer, existem métodos para a perda de peso saudável. Todavia o que adianta você fazer dietas e mais dietas e gastar com muitos produtos para perda de peso, se você não mudar a maneira como se alimenta? Pra Prevenir O Choque Elétrico as modificações hábitos alimentares, todo o peso perdido com dietas voltará no futuro.

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A minha dica é que você opte por apagar alimentos processados e açucarados do teu cardápio, comer mais água e por decorrência hidratar o teu organismo. Alimentando-se com produtos da meio ambiente que são mais saudáveis. Aposte em maneiras que auxiliem a sua perda de peso de modo saudável e responsável, em vista disso melhorando a sua qualidade de existência.

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